男性ホルモンバランスホルモンバランスチェック

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男性ホルモンバランス

男性もホルモンバランスを崩すことで
更年期障害を起こすこともあるそうです。

芸能人の方でも更年期障害に悩んでいる人もいるそうですから
あまり他人事と思わず、
出来るだけ対策を練っていった方がいいと思いますよ。

ホルモンバランスを崩す原因としては
ストレスが大きいですから
ストレスの緩和はなるべく意識していきましょう。

あとは、質のよい睡眠、食事なども大切ですから
規則正しい生活を心がけてみてはどうでしょうか。

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ホルモンバランス チェック

ホルモンバランスをチェックしながら、美容・健康の心配が少なくなるようにしていきましょう

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