ホルモンバランス チェック
ホルモンバランスをチェックしながら、美容・健康の心配が少なくなるようにしていきましょう
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ホルモンバランス イライラ
ホルモンバランスが乱れると
自律神経にも乱れてきますので
イライラしたり、うつのような症状が出たりもするそうです。
ホルモンバランスはストレスでも乱れるので
イライラしてくると悪循環が生まれてきてしまうでしょう。
規則正しい生活とストレスの緩和などを行って
なるべくホルモンバランスを整えていくようにしましょう。
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ホルモンバランス
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