豆乳などの大豆製品に含まれている大豆イソフラボンは
女性ホルモンの一つ、「エストロゲン」に似た働きをするので
ホルモンバランスを整える時に摂取していくといいそうです。
ただ、大豆イソフラボンは摂取し過ぎてしまうと、
エストロゲンの過多と同じように
乳癌のリスクが高くなる可能性がありますので
摂取量に注意していきましょう。
また、ホルモンバランスを整えていきたいのでしたら
プラセンタを利用するという方法もありますよ。
美選の高濃度馬プラセンタプラセンタにはホルモンの分泌を調節する機能があるそうですから
エストロゲンが多くなり過ぎることも減ると思いますよ。