ホルモンバランス太るホルモンバランスチェック

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ホルモンバランス太る

ホルモンバランスが乱れてくると太るそうですね。

女性ホルモンのエストロゲンが減ってくると
満腹ホルモンの「レプチン」が減り、
空腹ホルモンの「グレリン」が増えて食欲が増えるそうです。

また、レプチンの働きが低下するので
内臓脂肪の燃焼も滞ってしまうので太ってきてしまうのだそうです。

ホルモンバランスを整えるのは肥満防止にも繋がりますので
意識してみるといいと思いますよ。

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ホルモンバランス チェック

ホルモンバランスをチェックしながら、美容・健康の心配が少なくなるようにしていきましょう

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ホルモンバランス 太る

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