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ホルモンバランスが崩れると

ホルモンバランスが崩れると
肌荒れ、精神や体調の不調を感じることが出てきます。

女性ですと更年期障害、生理不順もありますし
男性は性機能の低下なども
ホルモンバランスの乱れが原因だそうです。

生活環境の変化や過度なダイエット、食事の内容、
そしてストレスによってホルモンバランスは乱れますので
普段から自分の生活を見直しておいた方がいいと思いますよ。

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